目標設定シート

目標は、

• 不安の解消
• モチベーションの向上
• 集中力の強化
• パフォーマンスの向上

などに役立ちます。

目標設定シートを使って、効果的な目標の設定方法を練習しましょう。

上のボタンをクリックすると外部サイトから目標設定シートをダウンロードすることができます。

ダウンロードされるファイルには、以下の内容が含まれます

• 目標の種類
• スマート目標
• 目標設定シート例
• 目標設定シート

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