必要以上に傷つかない! 周りの声との距離感のお話

07/04/2021

同意が得られなかったり、批判を受けた時に、自分を否定されたと感じたことはありませんか?認めてもらいたい欲求は自然なことですが、時には周りの支持が得られないこともあるでしょう。自分自身と自分が表現することを常に同一化していると、批判が直接刺さってくるかもしれません。表現は自分の一部だけれど全部ではありません。周りの声との距離感を調整するヒントを一緒に考えましょう。


Get in touch

Junko Araki, LCPC, LPC, BC-DMT

Embodied Trust, LLC

Contact Form

202.599.7791

Disclaimer: This website and accompanying social media platforms are written and produced for informational purposes only. This information is general, not specific to you. The information on this website does not substitute for medical advice. The reader assumes full responsibility for consulting a qualified health professional regarding health conditions or concerns.

Notice of Privacy Practices

Standard Notice

© 2023 Junko Araki. All rights reserved.

Powered by Webnode
Create your website for free!