ストレスマネジメントと人間関係のヒント

06/15/2021

自分が思っていることと違う状況になると、大きな感情が出てきて上手く対処できないことはありませんか? この動画では、期待・状況・感情の三角形を中心に、気持ちを和らげたり、コミュニケーションをスムーズにするヒントを考えます。

© 2018 Psychotherapy and CounselingAll rights reserved.
Powered by Webnode
Create your website for free!